А вы знаете, почему очень важно уединяться? Особенно на природе.
Попробуйте вырваться от суеты и пожить на природе три дня и более. Знаете, что с вами произойдёт?
Многие, кто выбирался на свежий воздух, в лес, горы, даже на дачу, знают: первое, что хочется, выпав из привычной суеты, это спать. Почему? Да потому, что свежий воздух, натуральные запахи, эфиры растений расслабляют, успокаивают ум. А ещё природе не нужны вы с вашими заморочками, ненужными эмоциями, в основном негативными, конечно. Вот вам природа и насылает сон. Многие его гонят; пьют чаи, кофе, едят шоколад, потому что он даёт энергию, едят побольше белковой пищи, думая, что нет сил из-за голода, значит надо подкрепиться. Напрасно, друзья! Расслабьтесь! Дайте телу отдых! Самое лучшее - уединиться в лесу и пожить в палатке, там, где вас никто не побеспокоит. Не надо брать с собой еду из города. Если вы проспались, а проснувшись захотели есть - съешьте съедобные травы, которые знаете. Выпейте ключевой воды. Что? Снова тянет спать? Ну и отлично! Спите до тех пор пока в теле не появится энергия, а в голове прояснение.
Отбросьте все мысли о делах, сконцентрируйтесь на здесь и сейчас. Сколько разных голосов птиц, шум ветра, журчание ручья, шелест листвы... облака такие разные, так причудливо меняют формы. А ночью столько звёзд! Подумайте над мирозданием! И вы удивитесь, сколько ценных мыслей вам пришло в голову. На многие вопросы придут ответы. Многое переосмыслите. Поймёте, что делали не так, и что нужно делать на самом деле.
В город вы вернётесь уже другим. Может немножко задумчивым. Это хорошо! Главное - не отгоняйте мысли, пришедшие вам на природе. Город - искусственный мир. Там сущности. Энергетические сущности, которые внушают нам какие-то идеи, планы, что нам нужно делать, что поесть, как развлечься, как заработать и т.д.
На природе, если вы не едите принесённую еду и не готовите, в смысле не варите, жарите и т.д., а кушаете только то, что есть, в данном виде мысли качественно другие. Да, так трудно продержаться долго. Но и не надо! Три дня для начала будет достаточно. Потом можно постепенно увеличивать время пребывания на природе. Попробуйте! Вам понравится!